彼女の浮気をしった時の男性の気持ちというのは、一言では語りつくせない位のショックでしょう。
彼女だけでなく、浮気相手の男性に対するぶつけようのない怒り。悔しさ。悲しみ。
浮気を知った直後は、気持ちが動転してしまって当然です。

どんなに感情が高ぶり乱れても、時間とともに落ち着きを取り戻していきます。
同時に、彼女のこと、これからの二人のことを冷静に考えることが出来るようになります。

彼女に浮気をされた男性にとって、大事なのはここからです。
彼女が浮気したという事実は、恋人同士、夫婦が別れを切り出すのには、十分な理由になります。
浮気を理由に別れを切り出されたら、彼女は例え別れたくなくても反論出来る立場にありません。
ここで考えたいことは、あなたがどうしたいのか。
浮気をした彼女と別れたいのか、それともまだ一緒にいたいのか、あなたの気持ちをしっかり見つめましょう。
浮気をしたのは彼女ですから、主導権はあなたが持つべきです。
ここで、別れを選んだとしたら、それはそれで潮時だったのでしょう。
別れてよかったとプラスに受け止め、次の恋に向かっていけばいいのです。

今からお話するのは、それでも彼女と別れたくない、別れないと決めた時。
浮気した彼女の気持ちを取り戻すために、二人の関係を再生するために出来ることを考えてみたいと思います。

1.浮気の原因について考えてみる

浮気をした事実は消えません。
一度許すと決めても、浮気されたことを思い出すだけで怒りがこみ上げてくることもあるでしょう。
しかし、彼女の浮気の原因は、彼女だけが悪いのでしょうか？
彼女が浮気に走るには、何らかの原因があるはずですし、一番近くにいるパートナーの影響がないとは限りません。
彼女に原因を問い詰め、反省させるだけでなく、これまでの二人の関係を見つめ直してみましょう。
彼女が不満に感じそうな自分はいなかったか。
言葉や行動が足りないところはなかったか。
二人の関係や自分自身を見つめ直すことで、新たな関係を築きはじめることができます。
これまでと同じでは、再び浮気されてしまうかもしれません。
浮気を乗り越えて再び共に歩む二人ですから、より強固な関係が築けるように修正出来る点は修正していきましょう。

2.切り替える

どんなに時間が経過しても、彼女の浮気の事実を忘れることはできないでしょう。
時々一人の時間に思いだしては怒りがこみ上げることもあるでしょう。
場合によっては、彼女とのことで意見の相違がある度に、彼女の浮気を持ちだして責めたくなるかもしれません。
事実を忘れることは簡単ではありません。
しかし、「お前はあの時浮気しただろう」と言いながら付き合うのは、あなた自身もつらい。彼女も辛い。
「彼女とは別れない」と決めたのはあなた自身です。

気持ちに整理をつけるというより、気持ちを切り替えること。
切り替えが出来るか出来ないかは彼女の責任ではありません。あなた自身の責任だということを忘れないで。